Mediteranska dieta

Are Olives Good for You?

So olive dobre za vas?

Oljke so plodovi oljke (Olea Europaea). Da, oljke so sadje, ne zelenjava. Na svetu obstaja približno 700 sort različnih oljk. Kljub temu lahko pri nakupu oljk v trgovini običajno opazite...

So olive dobre za vas?

Oljke so plodovi oljke (Olea Europaea). Da, oljke so sadje, ne zelenjava. Na svetu obstaja približno 700 sort različnih oljk. Kljub temu lahko pri nakupu oljk v trgovini običajno opazite...

Green vs Black: Which Olives to Choose?

Zelene proti črnim: Katere olive izbrati?

Zelene in črne olive se, tako kot vsako drugo živilo, ne razlikujejo le po barvi, sicer temu ne bi posvečali posebne pozornosti. Vse olive so zdrave, vendar imajo črne in...

Zelene proti črnim: Katere olive izbrati?

Zelene in črne olive se, tako kot vsako drugo živilo, ne razlikujejo le po barvi, sicer temu ne bi posvečali posebne pozornosti. Vse olive so zdrave, vendar imajo črne in...

Mediterranean Diet and Cancer Prevention

Mediteranska prehrana in preprečevanje raka

Rak je kompleksna in večplastna skupina bolezni, na katere vplivajo različni dejavniki, vključno z genetiko in življenjskim slogom. Čeprav je sredozemska prehrana znana po svojih koristih za srčno-žilni sistem, novejše...

Mediteranska prehrana in preprečevanje raka

Rak je kompleksna in večplastna skupina bolezni, na katere vplivajo različni dejavniki, vključno z genetiko in življenjskim slogom. Čeprav je sredozemska prehrana znana po svojih koristih za srčno-žilni sistem, novejše...

The Mediterranean Diet’s Impact on Autoimmune Diseases

Vpliv mediteranske prehrane na avtoimunske bole...

Avtoimunske bolezni, kot so revmatoidni artritis, lupus in multipla skleroza, pogosto vključujejo kronično vnetje. Avtoimunske bolezni se pojavijo, ko imunski sistem pomotoma napade zdrave celice, kar vodi do vnetja in...

Vpliv mediteranske prehrane na avtoimunske bole...

Avtoimunske bolezni, kot so revmatoidni artritis, lupus in multipla skleroza, pogosto vključujejo kronično vnetje. Avtoimunske bolezni se pojavijo, ko imunski sistem pomotoma napade zdrave celice, kar vodi do vnetja in...

The Mediterranean Diet and Weight Loss

Mediteranska dieta in hujšanje

Prizadevanje za zdravo telesno težo pogosto vodi posameznike k raziskovanju različnih diet, od katerih vsaka obljublja edinstvene koristi. Med njimi se je mediteranska dieta izkazala ne le kot okusno kulinarično...

Mediteranska dieta in hujšanje

Prizadevanje za zdravo telesno težo pogosto vodi posameznike k raziskovanju različnih diet, od katerih vsaka obljublja edinstvene koristi. Med njimi se je mediteranska dieta izkazala ne le kot okusno kulinarično...

Mediterranean Diet Dinner Ideas for a Flavorful Evening

Ideje za večerjo v mediteranski dieti za okusen...

Večerja v mediteranski tradiciji ni le obrok; je izkušnja, ki združuje sveže sestavine, živahne okuse in zavezanost zdravemu načinu življenja. Mediteranska prehrana, znana po številnih zdravstvenih koristih, spodbuja raznoliko paleto...

Ideje za večerjo v mediteranski dieti za okusen...

Večerja v mediteranski tradiciji ni le obrok; je izkušnja, ki združuje sveže sestavine, živahne okuse in zavezanost zdravemu načinu življenja. Mediteranska prehrana, znana po številnih zdravstvenih koristih, spodbuja raznoliko paleto...